Améliorer son estime de soi en contexte professionnel

Auditoire cible

Tout public

Pré-requis

Aucun.

Objectifs

Réduire le coût exorbitant du stress est possible pour l'entreprise.

À l'issue du stage chaque participant saura :

Comprendre et appréhender la manière dont se construit et se modifie l'image de soi
Apprendre à se donner des objectifs précis
Trouver de la motivation et à accepter les remises en cause

Méthode Pégagogique

Augmenter la confiandce en soi et renforcer son potentiel
Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles

Animateur

Consultante – Coach – Sophrothérapeute – Hypnothérapeute en développement personnel et professionnel. Expérimentée dans la formation aux particuliers et aux entreprises / Cadres et dirigeants.

Modalités Pratiques - Code : DVP-ESTIM-3

Stage de 4 jours non consécutifs
Effectif jusqu’à 10 stagiaires maximum./ou individuel
Intra-Établissement
Inter-Établissement

RENSEIGNEMENTS

PLAN DE FORMATION

Les exercices, les thèmes de réflexion, la progression seront choisis en fonction des participants au stage.

Cependant, les thèmes suivants seront abordés pendant la formation :

COMPRENDRE LE CONCEPT D'ESTIME DE SOI ET SA MISE EN JEU DANS UN CONTEXTE PROFESSIONNEL

Image de soi - Confiance en soi - Estime de soi : fonctionnement et enjeux pour l'individu
Estime de soi - Etre soi même
Enjeux dans le contexte de l'entreprise : les collègues, la hiérarchie, les autres services
L'importance de l'estime de soi dans la construction d'un parcours personnel et professionnel

EVALUER SON ESTIME DE SOI DANS L'ENTREPRISE

Les différents niveaux d'estime de soi
Doutes - Timidité - Hésitations - Echecs - Ambition - Certitudes - Décisions - Réussites
Réactions au Stress
Analyser ses difficultés - Tirer parti de ses échecs et savoir rebondir

GERER ET FAIRE PROGRESSER SON ESTIME DE SOI DANS LE CONTEXTE PROFESSIONNEL

Retrouver ses pointrs d'ancrages : Les fondations de son estime de soi
S'appuyer sur ses réussites
Mobiliser ses ressources personnelles
Apprendre à visualiser et à utiliser sa créativité

SAVOIR CREER UN CLIMAT DE CONFIANCE

Estime de soi et respect des autres